健康咨询描述: 太久没有锻炼然后游泳回来膝盖不舒服弯曲有点肿胀以为过几天就好了后面越来越疼然后医院拍核磁共振滑膜炎加软组织挫伤然后现在打石膏了然后开了十天药现在第十天了后面还要不要继续吃药啊?然后膝盖几乎不疼但是还是肿?怎么做会好一些呢?一个月石膏可以拆了吗?会好吗?
根据你检查的结果来看,你打石膏的时间应该是四到六中的时间。拆掉石膏之后不要做剧烈的运动,需要循序渐进的做康复训练。这时候有可能会出现关节僵直和肿胀,可以口服一些活血消肿的药物,也可以每天用烤灯烤一烤。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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