抑郁症的主要表现就是对什么都提不起兴趣来,比较懒,精神不好,睡眠不佳,饮食不好,严重的会出现自残自杀行为,要积极的调整心态,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,保持心情愉快,均衡营养,适量运动,必要的时候是需要药物治疗的。
抑郁症的核心症状是情绪低落干什么也没有意思,早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征。持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症,需要抗抑郁症药物对症处理后期深入心理分析提高自信心
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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