这种情况和不良的生活习惯以及过于疲惫或心理原因等都有一定关系。平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免着凉和久坐,不要大量饮酒,吸烟,多参加户外运动,健身,多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等,也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
五子衍宗丸怎么吃比较好
先吃一个月试一下。
从最早开始性生活过来好几年了,可能最初打飞机刺激太大了,都是想快速解决做爱也一直都是很快射精,想控制射精也不忍不住,有几次勃起还没插入就射精了,硬的也不够坚挺也会出现中途疲软的现象,深蹲提纲运动偶尔也会做找了中药医生调理了也是差不多的样子请问医生这是什么原因吃药能慢慢调理嘛?
和手淫有一定关系,另外如果有包皮过长也可以手术治疗,也可以外用延时喷剂。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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