昨天坐沙发动了一下身子，腰突然剧烈疼痛
男 | 14岁 2020-11-04 20:25:32
1人回复
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健康咨询描述： 昨天坐在沙发上的时候，动了一下，腰突然剧痛，然后就弯不了腰，稍微一弯就剧烈疼痛，这两个星期都没怎么运动，基本上每天都是躺或者坐着
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2020-11-05 08:18:15 我要投诉
如果突然会出现腰部剧烈疼痛，大多数是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损引起的。可以去医院骨科拍片检查一下，确诊以后可以通过局部热敷，按摩理疗的方式来进行治疗和缓解，平时在治疗过程当中尽量不要做剧烈运动，睡觉时最好是平卧位。
2020-11-05 17:39
ask91559418ta
追问
可以等他自己恢复吗，因为最近要考试，挺忙的，没时间看医生
2020-11-05 17:41医生回答：
如果是这种情况，最近不要做剧烈运动，不要提重物，睡觉时尽量要平卧位，症状严重时去看医生。
2020-11-05 17:44
ask91559418ta
追问
现在已经能弯腰了，疼痛虽然还有，但没前两天这么严重了，是不是能自己痊愈
2020-11-05 17:45医生回答：
最好是辅助按摩理疗的方式来进行治疗，好的会彻底一些。
2020-11-05 17:48
ask91559418ta
追问
好了之后，要避免什么才能让它不再发作
2020-11-05 17:49医生回答：
避免经常久站久坐，要注意保暖，不要受凉。
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