半月板是纤维状、肉芽状纤维软骨,膝关节内外侧各有一个半月板。半月板形状特殊,填塞于胫骨跟股骨之间,主要功能包括:1、维持膝关节稳定性;2、富有弹性,可以缓解膝关节震荡跟减压;3、可以分泌软骨、关节液,润滑膝关节;4、协同关节活动,增加关节活动量、活动范围。半月板是敷在膝盖里面的两个垫片,保护膝盖软骨,对膝盖的稳定性跟舒适性非常重要,剧烈运动很容易导致半月板损伤,或者慢性劳损会导致半月板损伤。半月板损伤之后,经常觉得膝关节疼痛、肿胀,较典型的症状叫半月板卡压,走路时感觉膝盖突然有东西卡住,活动不灵活或者疼痛,但是甩一甩腿,顺一顺就好了。
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