因为了解相关知识担心自己梦游做坏事
健康咨询描述： 可能也只是一个突发奇想，让我接触到有关梦游的相关知识，然后我就有点担心自己会不会梦游，我小睡的时候有问室友我有没有离开床，他表示我没有离开过。但是我还是不放心。然后当天夜里我做了个噩梦梦到凶案现场，梦到有人在行凶，我醒来后只记得这个片段了，然后我又担心自己会梦游，会不会那个噩梦是我梦游的时候见到的，而不是单纯做梦。然后我就很害怕。我知道我没有因为我上下床肯定会把我床帘弄乱需要我可以去整理。然后我每天醒来的时候床帘都是整齐的，加上我是睡上铺，我觉得梦游也不太可能会走那个床梯来下床，可能会直接掉下去吧。而且我没有睡眠不足，睡的也比较浅，可是我还是担心自己会梦游
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你可以看一下加人跟你在一起睡觉的时候，晚上观察一下，你看看到底有没有梦游的情况？如果没有的话，就不用担心了，平时注意休息，不熬夜，劳累的如果确实有梦有疾病的话，要及时进行治疗
我是住宿舍，我舍友说我没有，但是我怕他们都在专注自己的事情，没有注意，或者我担心我时而梦游时而没有
这个没事，
梦游主要还是神经衰弱所导致的。这种情况适合用点安神的药物，比如，朱砂安神丸，安神补脑液等药物调理改善，平时避免过大的压力，应该适当的释放一下自己的心情
我是因为白天学了梦游的知识，然后怀疑自己会不会梦游，其实以前都没有过的
保持一颗良好的心态
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