健康咨询描述: 医生您好,隔壁空调的噪音吵的我睡不着觉,家人却感觉不到影响,但是我听着自己制造出来的噪音却能睡着,空调噪音对人体有害吗?听不到噪音的时候噪音对人体有害吗?
如果出现这种情况,平时一定要养成良好的生活习惯,在睡眠时可以用耳机听听音乐来起到缓解作用,或者平时多参加体育锻炼来分散注意力,这些声音可以适当的忽略,这样能够缓解症状。
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