集中不了注意力，上课走神，失眠

女 | 17岁 2020-11-05 12:31:46 2人回复来自

健康咨询描述：上课思考人生听不进去，一上就走神。很想学但是就是行动不起来。回家什么都不想做，在学校都是想学的但是一到家就完全不会想学校的事。

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2020-11-05 12:33:04 我要投诉

这个睡不好觉，可以吃百乐眠的药物来进行治疗的那么这个考虑还是有精神神经方面的衰弱，白天要积极锻炼身体，有效的体育运动。可以，改变你的状态，这个平时不要紧张焦虑

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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