健康咨询描述: 脖子后面中间有个位置特别痛。一按整个肩都是痛的,特别痛。怎么搞,我是哺乳期,
指导意见:
你好,结合你的描述考虑颈椎病可能性大,必要时由医生检查医生,必要一个姿势过久。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
你好!哺乳期脖子后面骨头痛,一按整个背都是痛的,建议先注意休息,规律饮食及睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,营养均衡,荤素搭配。可以局部按摩疼痛部位,观察症状变化,如果持续没有好转,建议去医院检查,用药治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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