身体瘦弱精神萎靡面色枯黄如何调理

      身体瘦弱、精神萎靡、面色枯黄等慢性疲劳综合征的表现，可从以下方面进行调理：
      1、饮食以清淡为主，忌烧烤、油炸、辛辣食物；
      2、加强锻炼，如登山等，或培养书法、舞蹈等兴趣爱好；
      3、调适心态，保持心情愉悦；
      4、生活不规律、营养不均衡者，可适当补充维生素。
      人参、西洋参、刺五加等药物均可增强人体抵抗力，缓解病情。
      

      你好，你这种情况如果想要调理的话，并不能只是从药物等方面进行处理，还要结合平时自己注意饮食，注意休息，然后适当活动，这样来综合的进行调理，当然你也可以相信的描述一下，具体有什么别的情况