健康咨询描述: 独处时特别容易情绪低落,有外人时强颜欢笑聊天对答没有任何问题,特别容易想太多,非常敏感。跟任何人聊天都感觉很累很勉强,喜欢独处。精神压力很大,每天跟丢了魂一样。
病情分析:
你经常感觉情绪低落,觉得特别累,压力大,注意力不集中,记忆力下降,这种情况主要是和焦虑抑郁情绪有关。
指导意见:
看起来你可能有轻至中度抑郁症,抑郁症主要表现为懒、呆、变、忧虑,患者常有无望、无助、无价值感。这种情况有必要到医院精神心理科看心理医生,接受心理咨询,必要时吃些药调整。
病情分析:
就是压力特别大,每天感觉像丢了魂一样,这样多长时间了?你可能存在着一定的抑郁情绪,建议你看精神心理科医生
指导意见:
一定要引起足够的重视,先去看医生,明确诊断,平时要有一个健康的生活方式,一定多和人沟通交流,多做自己喜欢做的事情,合理宣泄自己的情绪
感觉没有什么喜欢的事情,以前喜欢的事情现在完全提不起兴趣
可能是抑郁导致的
病情分析:
你的情况考虑是存在一定的心理问题的,这种情况有可能与你的家庭成长环境,你的经历以及你的性格等因素有关系。
指导意见:
成长过程中可能受到的表扬,鼓励,肯定少,批评,指责,否定多而没有形成自己的自信心。要学会接纳自己,接纳自己好的一面,也要接纳自己的不足的一面。不要追求完美。和别人交流的过程中多关注交流的内容,而不要总想自己。要表达自己的真实感受。建议坚持运动,多与人交流,多参加集体活动等。
以上是对“心理问题需要咨询是不是抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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