神经衰弱导致的失眠怎么治疗？

保密 | 0个月 2020-11-07 08:24:19 2人回复来自

健康咨询描述：神经衰弱导致的失眠怎么治疗？

投诉

其他类似问题

王秀娇鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 缺血性脑血管病，失眠，焦虑，抑郁，癫痫帮助网友：3529

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-07 08:50:06 我要投诉

首先要改变生活方式，白天抽时间适当的运动锻炼，培养自己的兴趣爱好，白天避免睡觉，睡觉前避免看手机电脑等，听些舒缓的音乐，喝杯热牛奶，热水泡脚，都有助于改善睡眠的作用。

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-07 09:06:15 我要投诉

你好神经衰弱导致的失眠调理方法如下。最好不要喝浓茶，咖啡，饮料，还有酒类的饮品，另外晚上不要做剧烈运动，也不能考虑太多问题，可以在睡前喝一杯热牛奶，然后热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠，另外。可以服用营养神经的药物，比如维生素B1片，还有枣仁安神胶囊调理治疗。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见 常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、情绪疗法