一个陌生人需要的一份心里调整解答
健康咨询描述： 医生您好，我是九九年的。因为家庭条件，今年在上班。本想着给家里补贴下，家里生活会轻松很多。工作上总有不顺的事情，昨天和他们吵了一架，他们两个都是说话不好听的那种，典型的对自己人狠得下心的那种。也许有人会说:“正是因为父母，才会一针见血啊。”“这点话都受不了，以后怎么立足？”但这些，我已经听腻了，并不是因为刚出来的年轻心理，而是因为这几年来我的状况，他们根本不了解。 我在初三时，因为学习一落千丈，老师，同学的态度一转而变。当然，这些在后来想想，很正常，但如果那个年龄我能想这么多我也不会成为现在这样。因为成绩原因，心里的那种惆怅感，再加上父母的不理解，我自己独自走完了整个高中，大学。可能你会认为人要学会调整自己，废话，我要能调整自己还会在这里写这些么？正因为自己不能调整，才需要别人的引导啊！否则要医生来做什么呢？对吧。 总之我现在是没有办法了，我无法用一个阳光的心态去面对生活，因为在以前，它就被泯灭了。 这里先谢谢各位医生，陌生人能听我说完这些话。我不认为把这些写出来很丢脸，面子在当今又值几个钱呢？说出来才是好的。
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病情分析：
你以前状态不太好，现在开始工作，希望能够为家庭减轻负担，这种想法是很好的，而且出来工作也能够帮助你慢慢的走出原来不好的状态。
指导意见：
父母有时候确实会考虑不到孩子的感受，觉得是自己的孩子，说话的时候就会语气比较重。心理状态有问题的人自己都是很痛苦的，否则你也不会到这里求助，你有主动求助的意思，这就是比较好的想改变的状态。以后还是要尝试着和父母沟通，在他们发火的时候你不先说话，等他们心平气和冷静下来之后，再表达自己的想法。
病情分析：
看了你上面写的那些事情，真的觉得你这些年熬过来不容易。你需要理解才写了这些，作为心理咨询师我支持肯定你坦诚直率，说明你敢于面对自己的问题。
指导意见：
刚参加工作，自己肯定会遇到各种不顺心的事情，处理各种人际关系，处理家庭关系都是比较难，需要不断修炼自己。因为每个人脾气不一样，怎么处理好，这需要相处才能明白。和家里人多年沒有一起生活，相互理解，处好关系也需要学习。不知道对这些你怎么想？
现在我是没有办法去调整了，常年以来的生活让我无法像他人一样调整自己
你能具体说明一下吗？我对你说的不太理解。
人遇见不顺心的事总是占多数，所以支撑他们去坚持，面对的都是什么？也许是家庭，也许是美好的回忆。一路走来，这些都是他们的信念。虽然我是在补贴家里，但我感受不到。我父母可能认为不管就行了，自己调整。那是因为我自己一个人走下来的结果。但是这样真的好吗？高中时期正好是心里欠缺，需要理解的时期，偏偏教育上又比较缺少这一方面。这种情况下不会真让人自己调整吧，什么都没有的情况下过得是多么自卑：看见那些别人家的互相，再看看自己家庭的自卑。我从来不会自己瞧不起自己的家庭，但当面临人脉，经济时，这些会强迫教会你。在这种情况下，我的信念是什么？支撑我的，又是什么？所以我现在自己已经无法调整自己了。
看来你很伤心，写东西有时也是欲言又止。好多事情我们改变不了，只能接受现实。我觉得家里条件不好时，那就放低调些，跟别人没办法比时就不要比。咱先活好自己，别人爱怎么说，谁也左右不了人家。
但是人久了都会有对比性，除非不接触。自己总会有负面的一次
和人相比可以，但不要让自己生气。要知道人比人，气死人。有负面情绪很正常，关键是要知道自己自己该怎么办。
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