怀孕5个月一天最多吃多少维生素D？

女 | 26岁悬赏3个健康币 2020-11-07 12:00:49 2人回复来自

健康咨询描述：我吃的营养素包含维生素D25ug,再加上钙片配有维生素D5ug.那请问会不会维生素过量呢？本人怀孕5个月

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2020-11-07 12:40:03 我要投诉

你怀孕五个月了，可以一天吃上一颗维生素D就可以，而且要注意吃上钙片，喝上牛奶，关键是要多吃有营养的食物，一定要注意饮食多样化，营养才均衡

黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2020-11-07 12:41:02 我要投诉

这种情况下维生素D是不会过量的，因为现在冬天了你晒太阳很少。我建议你最好吃上钙。最主要的是需要多吃点有营养的食物，一定要喝上孕妇奶粉，定期孕检，及时发现有没有贫血，可以及时的纠正。