便秘问题，时间大概有3年了
健康咨询描述： 高中学习压力大，经常熬夜，就开始便秘，一直到现在，最多一周可能都不上厕所，小肚子总是鼓着
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指导意见：
你好，这种情况考虑是便秘，跟熬夜、精神压力大、饮食油腻、运动不足等因素有关系，可以服用软化大便的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服乳果糖口服液治疗一段时间看看。
这个药是非处方药吗
药店可以买到
能彻底治好吗？会有依赖性吗
可以彻底治好，建议配合中药调理，保持好的生活习惯
您好，有便秘的情况，在平时可以多喝一些蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当按摩小腹部，促进肠胃蠕动，也可以使用开塞露，饮食上吃一些易消化的食物，避免辛辣。
这些我都感觉自己很注意了，并没有什么改善啊
因为不能面诊，建议去医院查一下。
根据你所说的这种情况，经常便秘，大多数原因还是在饮食习惯上来的。建议平时多喝水，早上起来可以喝一杯蜂蜜水，每次吃饭也要喝一些汤，平时不要熬夜，如果早上起来没有排便的感觉可以蹲一会儿，时间长了也会刺激排便。
以上是对“便秘问题，时间大概有3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些我都已经很注意了，也没有什么改善啊
那就用药调理一下胃肠道功能
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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