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肠胃不适，便秘大概2周

女 | 30岁 2022-01-20 20:22:26 1人回复来自

健康咨询描述：胃里感觉有食物堆积，无明显腹胀，但胃口依然很好，同时伴有便秘

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2022-01-20 20:26:52

您好，根据您的描述应该是便秘引起的，建议多吃点水果青菜以及粗纤维食物，多补充水分，适当的运动促进肠蠕动。如果没有缓解可以吃点益生菌调理一下肠道功能或者吃点芦荟胶囊。尽量养成每天定时排便的习惯。

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