首先要锻炼自己的自信心,每天要多活动手指的关节。可以买一些健身器材,或者是配合按摩,针灸理疗,营养神经等综合治疗的。自己锻炼吃饭或者是提重物,而且要采取循序渐进的方法。
手功能康复训练的方法那就是那就要根据你的受伤情况而决定的。如果是手指由于受伤导致的,首先在恢复一定程度以后才可以慢慢做功能锻炼,也就是做一下抓手伸曲的运动。平时一定要保持手的功能位置。
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