什么是五行养生与中医养生

保密 | 0个月 2020-11-08 13:17:27 1人回复来自未知

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:49:32 我要投诉

中医养生是一个宽泛的概念。所有养生方法如果是在中医的指导理论指导下进行的，那都叫中医养生，其中五行养生也是如此，是属于中医养生的一种。五行养生是在中医五行理论的指导下进行的。他将自然界和人体分为五个，分别是木火土金水。以此对应自然界和人体的相应部位，或者脏腑。比如说木行，在自然界对应东方，在颜色中对应青色，在人体脏腑中对应肝脏，在人体的情绪中对应怒。由此就会得出相应的结论，要养肝的话，就要收敛情绪，不要随便发怒，要多吃青色的食物，要面向东方吐纳吸气。这其中的内容有部分是合理的，也有部分不一定合乎科学道理。要辩证看待。