正常性生活时间是5~30分钟,同房不能够达到两分钟射精是早泄的表现,早泄多数是肾虚引起的,与手淫的不良习惯或者是性生活频繁有关系,养成良好的生活饮食习惯规律性生活不要手淫,多吃富含优质蛋白质的食物,补肾食物,多参加体育锻炼,增强体质,去医院中医科就诊,可以服用补肾固精的中药进行调理,遵医嘱用药。
你好,性生活不持久,乏力,智能坚持两三分钟左右属于早泄的情况,一般年轻人多数生活不规律,长期熬夜,加上龟头敏感所致,建议在房事前可以外用耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间。另外日常注意身体锻炼,最好不要有手淫的习惯。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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