经常手淫熬夜。现在觉得身体发酸，

      过度手淫对身体的伤害比较大，有可能会导致精神萎糜、心理压力过大、身体疲劳，甚至有可能会诱发肾虚、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等疾病。针对过度手淫的情况，建议可以通过以下方面来进行调理。首先，建议要戒除过度手淫，一般有规律有节制的手淫，对身体来说是健康的，但是过度手淫会损害身体的健康。其次，建议平时要适当的加强锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步、打球等运动，可以纠正过度手淫所带来的后果。
      

      从你描述的情况来看，如果是经常性的手淫和熬夜，都会造成身体亏空，损伤肾气，肾精，从你描述的症状来看，应该是肾气虚弱的表现，建议首先改变熬夜习惯，戒掉手淫，如果改变不明显的话，可以找正规的中医辨证服用中药治疗