有问必答网外科骨科骨关节病 → 关节的轻微咯噔一下子

关节的轻微咯噔一下子

男 | 18岁 2020-11-09 08:22:54 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 11月八号军训完到晚上一脱衣服感觉小腿和大腿的关节痛不能弯曲到11月九号上午,就感觉到一抬腿就咯噔,一种轻微的咯噔,想知道以后要注意什么,或者是要个人应怎样治疗

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-11-09 08:44:26 我要投诉

      考虑是膝关节半月板或韧带损伤,建议要做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗,按摩,热敷进行对症治疗。平时尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。

沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友:20567
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2020-11-09 08:42:40 我要投诉

      如果关节只是轻微的有声音,没有疼痛、麻木、活动受限等症状的,这个是不需要治疗的,很多是生理性的弹响引起的。所以也不需要特别注意什么,如果说你一定要注意的话,那就是运动或起床的时候,尽量不要动作过快。

疾病百科| 关节痛

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温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。

       关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质,它能防止骨头末端互相磨擦在一起,并且让关节在充满关节液的状态... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:体力劳动者、运动员 常见症状:关节疼痛、活动受限、无力、怕冷[详细] 是否医保:-- 治疗方法:西医药物治疗
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