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指甲盖凹凸不平，超级烦人

女 | 22岁 2020-11-09 17:37:47 2人回复来自未知

健康咨询描述：指甲盖为什么表面凹凸不平，为什么没有连接指甲盖上面那层薄皮，其他手指都有

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2020-11-09 18:14:39 我要投诉

你好，如果只有一个指头的指甲是这样，考虑是真菌感染，外伤后或是酸碱刺激引发的。如果多个指甲都有凹凸不平的现象，考虑是缺铁或缺少其他营养，如维生素A、维生素B族、钙质等。

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2020-11-09 18:16:24 我要投诉

指甲凹凸不平有小坑就表示我们的身体缺乏所需要的维生素和某些微量元素；指甲的质地比较薄则表示身体内部营养不足，身体的体质比较差。我们可以在日常生活中多吃一些水果、胡萝卜、山楂等，补充身体需要的维生素，除了饮食上的均衡，养成良好的生活作息也很有必要，比如，我们每天都要保持早睡早起，养成固定的作息时间。