说话容易卡咳，紧张，焦虑
男 | 32岁 2020-11-10 07:22:42
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 这种情况从小就有，但情况时好时坏，一直想解决，一直未解决，心情好事业顺的时候，就忘记了，就什么情况都没有
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医生回复区
2020-11-10 07:26:54 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，说话容易卡咳，紧张焦虑，心情好事业顺的时候正常，考虑是属于焦虑症倾向的。
指导意见：
建议平时应该学会自我进行调节自己心态，把心里面压抑事情倾诉出来，多户外参加一些集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，多主动和朋友家人进行沟通交流，学会放松自己，应该可以慢慢好转的。
2020-11-10 07:33:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的表现，从小就有紧张，焦虑时候说话容易卡咳，时好时坏，心情愉快时候就忘记了，考虑是有社交恐惧，焦虑恐惧情绪。
指导意见：
首先应该学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体性活动，平时不要过于刻意去想这种问题，必不要太在意别人的看法，有自信心和勇气，学会放松自己，必要时咨询心里科专家指导治疗。
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