病情分析:
您好,据您所述的情况出现有经常性的持续低落,在遇到具体的事情会有敏感和抵抗适合自己的成长环境,校园环境。社交能力和成长过程中的抗压能力都有直接的关系,同时要结合周期性来评估自我的人格特点和是否有异常的行为出现。
指导意见:
需要接纳自我的情绪波动,另外在遇到事情时及时的换位思考或者选择倾诉情感来走出困境,也可以通过与志同道合的人相互的来沟通事件,缓解压力。必要时进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断和寻求一些心理干预改善自我的情感脆弱和异常行为。
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