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催吐减肥是一种比较极端的减肥方法,进食以后马上用手指或者压舌板刺激喉咙,然后让食物吐出来,短期内可以催吐几次没关系,长期的催吐可以导致厌食、食欲下降,甚至是神经性的厌食,对身体是影响比较大的,减肥还是最好积极的锻炼身体和控制饮食。
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