已确诊边缘性人格障碍
健康咨询描述： 晚上睡不着，出去溜达了一下，走到哪都觉得有人跟着，上了桥我就觉得桥要塌了，看着湖水，我觉得有股力量在拉扯我，我觉得我下一秒就被拽到水里了，心里很慌，走到哪里都觉得有人，看见湖水有一种很恐慌的感觉，我觉得一切都不是真的，都是假的，就跟做梦一样，我这是怎么了
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医生回复区
病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，多做放松训练，例如让家人多帮忙按摩按摩，加强体育锻炼来慢性愉悦自己！
指导意见：
先调整一段时间，学会转移注意力和关注点，调整好自己的想法，如果一段时后，没有好转，建议去医院进一步检查诊断下！放轻松，会有效果的！
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，已经被确诊为边缘性人格障碍。
指导意见：
但是根据你叙述的情况，我觉得你的问题更符合焦虑情绪在作祟，边缘性人格障碍主要表现为，情绪情感的不稳定，人际关系的不稳定，没有或者有很少的好朋友，同时伴有自残行为。不知道你有怎样的症状表现。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪。第三你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。第四找个辩证行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗。
我现在心里压力很大，各方各面的压力，我特别悲伤，
既然这样，更需要做到规律生活，一日三餐合理搭配饮食，多做做运动，做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。
我没有朋友，有过行为，但是都被发现救回来了。我现在情绪时高时低，心情好的时候就是冲动消费，花完就后悔，特别想扇我自己，有的时候冲动之下就动手了
如果是这样，那很有可能存在边缘性人格方面的问题，生物方面：注意多做运动＋冥想正念减压＋抗焦虑抑郁药物治疗。心理方面找个辩证行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗。社会方面选择压力小与人打交道少的工作，能做到自食其力就可以了。
疾病百科| 人格障碍（别名：病态人格，异常人格）
温馨提示：
有积极健康的主体意识，能自我尊重。
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