健康咨询描述: 肾虚吃什么药最管用
肾阴虚者应多吃清凉食品:如沙参、枸杞、金银花、西洋参、西洋参也补阳鹅蛋清、鱼汤、决明子等进行滋补。肾阳虚多次吃黑鱼、鲶鱼、干姜、生葱、鸡、牛肉、鹿肉、山药、桂皮、海参、狗肉、桂圆等。另外适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环。对于肾虚,应选择温补肾阳,温肾壮阳的药物效果最好。
温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主... 更多>>
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