人体正常血压值范围

      正常血压他的收缩压为90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，一般只要不高于140/90mmHg就属于正常，如果是偶尔一次血压增高，是不需要治疗的，如果长时间血压增高这种情况一般可以通过口服降压药物治疗或者是饮食调理，平时要养成良好的生活习惯。要作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时要戒烟戒酒，要低盐，低油，低脂饮食。
      

      正常血压的话，收缩压这个是在90到139毫米汞柱，那么这个舒张压这个是在60到89毫米汞柱的这个平时要低盐低糖低脂饮食，要充足的睡眠良好的心态，那么也是可以再监测血压，不要吃太咸的食物