便秘如何改善

保密 | 0个月 2020-11-12 11:56:01 2人回复来自

健康咨询描述：便秘如何改善

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这个是有便秘的话，那么这个可以多喝水的，每天可以喝2000毫升的水，每天要走一万步的，那么也是可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉那么也是可以吃葡萄这些都有通便的作用，也可以吃乳果糖口服液的

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2020-11-12 12:00:53

有器质性便秘，针对病因治疗，也可要临时选用泻药缓解便秘的症状。功能性便秘，要增加膳食纤维，多喝水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等

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