健康咨询描述: 您好,我的左脚腕软骨骨折,现在脚背有点肿,不疼,已经打石膏了,可以长时间坐着或走路吗
你好,骨折后一般需要石膏外固定六周,早期尽量抬高患肢,促进静脉回流,减轻局部肿胀,多活动脚趾。促进血液循环,加速骨愈合,多吃含钙多的食物,牛奶,虾皮,多吃含胶原蛋白多的食物,猪蹄儿,多晒太阳,补充各种维生素,尤其是维生素D,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
你好,你已经有骨折了,建议你先休息一段时间,睡觉时抬高患肢,再就是骨折的愈合需要一定的时间,一般情况下,一个月左右进行复查,再就是注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,有问题随时联系。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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