情绪容易大起大落有的时候控制不住自己

      病情分析：
      咨询者为20岁女生，自述情绪容易大起大落，不受控制，同时也经常表现为情绪低落，有时候会表现为很难过。
      指导意见：
      建议咨询者情绪低落，难过的时候，一方面可以找知心朋友进行倾诉，千万不要积压这样的负面情绪。同时也可以找专业心理医生进行疏导，学习一些情绪控制和转移的方法和技术。转移注意力，相信通过一段时间调整，你的情绪状态会好起来，祝开心快乐每一天。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的情绪容易大起大落，难过的时候，控制不住自己的脾气，会发脾气?还是自己生闷气?情绪会很低落，你似乎是有抑郁情绪
      指导意见：
      这样有多久了？有半月以上了吧？建议你还是尽早去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看是不是需要药物治疗，不管如何，是需要心理咨询的，这样改变会快一些