健康咨询描述: 请问湿气重怎么办最近突然发现舌头两边齿痕有点过于严重了,请问怎么去湿气呢
指导意见:
尽量避免熬夜,休息为主,尽量避免吃生冷,如果出现脾虚湿盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛湿,而如果出现脾虚,可以配合使用参苓健脾胃颗粒,可以配合使用中药调理下。
根据你描述的情况来看及舌苔的情况,诊断应该问题不大,考虑是脾虚湿盛,导致了目前的舌苔有齿痕,并且是苔略微薄白舌头比较胖的,这种情况一般考虑湿气比较重,针对这种情况我建议可以考虑用中药来祛湿健脾为主进行治疗,平时的时候要多注意运动。
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