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骨盆前倾,容易腰疼,有什么办法可以改善

女 | 20岁 2020-11-13 12:09:59 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 疑似骨盆前倾,有点容易腰疼,是什么不良习惯造成的呢,有什么办法可以改善?

医生回复区

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2020-11-13 12:55:07 我要投诉

      出现骨盆前倾主要还是由于在日常生活中不注意合理的姿势,比如说不注意坐姿以及站立行走的姿势导致的,这样的情况可以通过一些瑜伽方面的练习来逐渐的改善,可以参考网上很多的关于纠正骨盆前倾的视频,另外一定要注意保暖,防止受凉,不要过度的弯腰负重活动。

杨军平
杨军平 江西省长征医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳头炎,肛瘘,痔疮 帮助网友:20361称赞:12
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2020-11-13 12:45:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,一般来讲就算你有骨盆前倾也不会引起腰痛的,你这个腰痛的原因的话要从其他方面来查找原因。
      指导意见:
      像你这个情况的话,一般来讲这个要注意一个有没有泌尿系结石,第二个的话有没有妇科方面的炎症,因为这些东西都有可能引起腰痛。

李玉福
李玉福 石家庄市第三医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,肩周炎,颈椎病,骨折,软 帮助网友:3935
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2020-11-13 12:47:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能回答你的问题,依据你的主诉,考虑患者可能是坐姿不好或者翘二郎腿引起的问题
      指导意见:
      建议患者最好还是去你们当地正规医院治疗,挂推拿科门诊或者康复科门诊看看,做做正骨推拿按摩,调整一下姿势
      以上是对“骨盆前倾,容易腰疼,有什么办法可以改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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