吃什么食物能够健脾养胃？

男 | 27岁 2020-11-13 15:00:41 2人回复来自

健康咨询描述：近段时间肠胃不是很舒服，经朋友介绍买了无.限.能党参破壁饮片回来调理，现在肠胃舒服了不少，后面听说通过饮食也能够养胃，所以想问问具体是哪些食物？

投诉

其他类似问题

惠丽超锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性帮助网友：35363

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-13 15:19:53 我要投诉

脾胃虚弱的人平时可以吃一些小米，小米适合消化不良的患者来使用，它具有防止反胃呕吐的功效。另外山药也具有健脾益气的作用，经常使用的话可以提高机体的免疫力。

原华英阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑帮助网友：11768

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-13 16:32:23 我要投诉

平时生活规律吗？经常饮酒吗？有做过胃镜检查排除胃溃疡吗？首先建议规律饮食，避免饮酒，避免吃辛辣刺激性食物，如果有反酸，可以口服奥美拉唑，早上空腹一粒，晚上睡前一粒。易消化饮食，适当运动，促进胃肠蠕动。