健康咨询描述: 只要中午躺床上休息,哪怕只有2,30分钟,下午肠胃都会不舒服,拉肚子,拉肚子拉肚子。这是怎么回事啊?
对于你这种情况。有可能和胃肠道功能不好有关系,我们称为肠易激综合症,如果你中午吃的辛辣刺激或者生冷的食物,也会引起类似的情况,可以口服双歧杆菌,调节肠道菌群,改善肠道功能
不知午睡会间隔多长时间会出现腹泻,夜间睡眠后有无类似症状。这种情况建议一注意午餐饮食的种类,以清淡易消化为主,避免油腻,辛辣,少食多餐,避免过饱;二建议午睡时侧卧睡眠或趴卧睡眠。
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