健康咨询描述: 手淫六年造成神经衰弱戒除手淫是否可以恢复记忆力下降莫名其妙心慌烦躁害怕
自慰是靠自己的能力来解决性胀满宣泄性能量,满足自己对性的需求,从性方面获得快感和慰藉。属于正常的生理现象。适当的自慰有利于身心健康。频繁的自慰可能会出现注意力不集中,记忆力下降。戒除后会缓解。
神经衰弱是一方面就是我现在感知力变差去外面大脑紧绷绷的反应迟钝没有儿时机灵了眼睛无光,戒除会好吗我已经戒除三天了
戒除一段时间之后会恢复的,不用过度担心。
然后他们说我不会聊天了。我心里想的,我用嘴巴总是说不出来或者说出来一句就是另一个意思了,特别容易敏感,睡眠也睡不好
主要还是休息不好,睡眠不好引起的,注意休息。
有什么戒除手淫的办法吗医生
培养兴趣爱好,讲注意力从自慰转移到日常生活。多参加户外运动,多和朋友交流沟通。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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