小孩子的肥胖最好还是严格生活方式干预来减肥,因为在排除了病理性肥胖的前提下,小孩子的肥胖大多数都是能量摄入太多所导致的。所以必须严格控制饮食,增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪,不建议用药物治疗。
你好,根据您的描述儿童处在生长发育期,如果不是特别肥胖影响身体健康,还是要从饮食和运动上来控制。平时少吃高脂肪高能量的食物以及油炸膨化食品,多吃水果青菜,平时多运动,可以做一些跑步游泳跳绳等运动。
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