脚扭了快两个月，有时候还是疼

女 | 18岁 2020-11-14 17:39:54 2人回复来自

健康咨询描述： 9月27号的时候打羽毛球扭了一下就脚腕里边很疼。然后到现在走路使点劲或者下楼梯上楼梯跳这些脚腕里面还是很疼。但是不能够静养，因为课很多很忙然后也有体育课啥的，想知道怎么样好得快一些以后会不会留病根

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-11-14 18:13:30 我要投诉

这种情况是由于出现扭伤后，没有充分的治疗和休息，症状反复发作变成了陈旧性的，如果想彻底的治疗，需要加强休息，不能做过多的活动，通过外贴药物局部理疗的方法改善症状。

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2020-11-14 18:01:53 我要投诉

      病情分析：
      目前存在脚踝扭伤后仍有疼痛的情况，考虑不排除脚踝周围韧带损伤的可能，韧带损伤后一般恢复时间比较长。
      指导意见：
      建议近期注意休息，避免剧烈运动，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，护踝保护下地，不要穿高跟鞋，必要时到医院行磁共振检查。

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