你这个症状是非常正常的,因为你这段时间都没有活动,关节肯定会有僵硬粘连的一个情况,等到你好转之后,逐渐的进行功能锻炼,这个症状就会有所好转的
我昨天拆的石膏,什么时候可以开始康复运动
你可以拍个片子看一下,现在具体愈合到底是个什么程度,然后再看什么时候功能锻炼
愈合的还可以,
你去医院骨科就诊,让医生帮你看一下片子,然后会进一步给你指导的
长时间的石膏固定,因为关节部位活动量会减少,所以周围的韧带等软组织结构容易产生粘连,也会影响到血液回流,因此会出现僵硬肿胀之类的情况。去掉石膏以后,应该积极的进行康复锻炼,屈伸活动关节,这样会逐渐改善消失的,适当热敷,口服舒筋活血胶囊有一定的帮助作用。
那这种需要怎么做康复运动
主要就是屈伸活动踝关节,通过活动来锻炼周围的韧带肌肉。
我是昨天拆的石膏
那从现在开始锻炼就可以了
好的,那除了抹红花油之外还用口服什么
可以配合口服舒筋活血胶囊,有利于症状改善。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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