想知道这是不是心理有问题

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，如果这样的表现只是在这段时间内存在的话。并不是从小一直以来就是这样的性格
      指导意见：
      那么就要考虑是精神心理方面出现了一定的问题，有焦虑抑郁症的可能性比较大，对于你目前的情况，如果出现这样的认知时间比较短，是可以通过自身的调整来改善，如果时间比较长的话，那么就需要借助医生的药物来治疗，对于精神心理方面疾病的治疗，千万一定要按照医生的医嘱规律的来使用，不可以盲目的停药，或者是减量，以免疾病的复发和加重
      

      病情分析：
      你这种情况就是一种典型的焦虑情绪的存在，总是产生一种很严重的自责感，长此以往形成一种恶性循环，你会把所有不好的事情都贴在自己的身上。
      指导意见：
      这就是我们常说的一种贴标签行为，要改变自己的这种贴标签行为，就要注意提高自己的自信心，让自己尽量的放松下来，转移自己的注意力，到其他的事情上，缓解自己的紧张感和焦虑感。