您好!根据您的描述,膝盖内侧疼痛,既往有没有受过外伤?膝关节有没有扭到过?因为内侧疼痛,大多考虑内侧副韧带或者内侧半月板损伤可能。如果疼痛时间比较长,且比较明显,建议关节外科就诊查体,必要的话行核磁共振检查,确诊病因再做进一步处理。
像这种情况,也不知道你是怎么引起的,一般是受凉或者劳损引起软组织或者半月板的损伤。治疗关键还是要多注意休息,尽量避免长时间走路,可以用点肿痛气雾剂,多热敷理疗
打了一个月的排球,还能打吗?
等你疼痛好转的时候再去打排球,现在的话尽量不要打了。
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