健康咨询描述: 医生我有抑郁症和强迫症,抑郁症存在10个月,强迫症在56岁就有了到了10岁就非常的影响生活,医生有什么方法
根据你的描述,你现在这么小就得了抑郁症和强迫症,建议你到正规的医院精神心理科就诊,明确诊断之后,对症治疗,平时建议你放松心情,经常出去走一走,散散心,多做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,分散自己的注意力。
你这样情况,已经试过很多方法,自我调节。网上也查询了很多。道理大家都懂,做不到,建议你尽快与家长沟通,去医院精神心理科就诊!早期药物治疗,对症处理。后期深入心理分析,改善自信心
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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