健康咨询描述: 我好像得了抑郁症,中度抑郁,我现在特别担心自己会越来越严重,但是我又不敢去医院测,不敢告诉家长,不敢告诉老师和同学,只能在心里憋着,我从小就自卑,从小爸爸妈妈就不在身边,被姥姥姥爷带大,现在姥姥走了,我每天都会有很多烦心事,完全不像一个13岁的女孩子,我不会让别人看到我哭的样子,我只会晚上自己一个人偷偷的哭,如果晚上跟别人睡觉的话,我还不敢哭出声音(女生一起),去网上测了一下是中度抑郁,我测了好多遍换了好多,他们都说是中度抑郁,我真的怀疑自己得了抑郁症,我感觉自己渐渐对生活失去了希望,求医生给个建议,该不该去医院测一下?
病情分析:
你描述的情况来看,能存在着一定的抑郁情绪,这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和帮助。可以到学校心理发展中心,找心理老师进行疏导。
病情分析:
你好,看了你的描述,你自己自测的结果是中度抑郁,只能说明你有抑郁的可能。这种情况建议你找学校的心理老师进行一下心理咨询。
指导意见:
建议平时要与家人老师,同学沟通交流,释放心中的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放方式。总之不要憋在心里,想哭就哭出来,不要压抑自己。把你的情况告诉父母,不要害怕。坚持锻炼身体增强体质,多做户外运动,多做有氧运动。不要自我要求过高。遇事要想好的积极的一面。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,应该尽快到医院心理科看医生的,需要把压力告诉自己家人,希望家人可以陪伴自己去医院检查,
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,应该把自己心里面压力倾诉出来,多户外参加集体性运动,学会自我调整自己心态放松自己,多学习正能量知识,希望家人给自己一些关心和鼓励,
以上是对“我疑似得了抑郁症,希望医生们帮我看一下。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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