如果对于脊柱侧弯并不是。以前严重的话,你也不用特别担心的,是属于自己稍微矫正一下,测完方向。这个方向的记性就可以了,自己平常多注意一些,你可以先试一试看一看
脊柱侧弯,自我矫正,需要姿势要正确,坐立行的姿势一定要正确,平时要有意识的暗示自己,也可以用矫正器来矫正,具体问题还是要到正规的医院检查之后,看看侧弯的程度,如果自我矫正就更好了,如果自我矫正不见效的话,还是需要到正规的医院治疗的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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