换季便容易感冒，尤其是入秋和冬季经常性感冒

      你的情况是身体体质差，免疫力低下，可以口服玉屏风散或胸腺肽肠溶片治疗，能够增强身体的抗病能力，可以防止感冒，同时要注意保暖，避免着凉受风，外出时戴口罩。
      

      指导意见：
      考虑是出现了免疫力低，可以配合使用贞芪扶正颗粒，尽量保持心情舒畅，如果出现脾虚，食欲不振，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现反复感冒，建议配合使用中药治疗。

      根据身体经常出现感冒咳嗽的临床表现情况，应该身体免疫机能低下，受寒受凉，导致身体出现感冒的状态反应，表现通过抗感冒抗感染，增强身体体质的方法进行联合治疗，促进组织恢复。
      
      以上是对“换季便容易感冒，尤其是入秋和冬季经常性感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时尽量多出户外参加营养运动。规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。以高蛋白饮食为主，少吃过于油腻和辛辣食物。能增强身体的抵抗力。可以在明年秋季注射流感疫苗。
      

      经常反复感冒与免疫功能有关，如存在免疫功能缺陷，可以进行免疫刺激疗法。平时加强营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，多喝水，多参加户外体育运动，不要去人多的公共场所，在季节交替时还要做好保暖工作，避免受凉。
      

      你换季时会出现咳嗽，鼻塞，头昏，不容易好，要注意这个症状是过敏引起的，不一定是感冒，建议口服抗过敏药物治疗观察，先口服酮替芬，观察症状能否缓解。