不够硬，中途疲软，射的快

      这种情况就是勃起功能障碍和早泄，和不良的生活习惯以及心理原因等有一定关系。平时保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免着凉和久坐，不要大量饮酒，吸烟，多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。
      

      您好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，首先把思想放轻松，思想上比较有压力。其次加强体育锻炼，增强身体素质，性生活不要太过于频繁。一周1~2次最佳。多吃一些虾，狗肉，牛羊肉，韭菜等壮阳食物。
      

      你好，不够硬挺而不竖，中途疲软主要是阴茎海绵体充血不足的表现，射精快主要是龟头敏感引起的早泄，不能自主控制射精时间，可以到正规的医院检查一下生殖器的健康情况，体内的雄激素还有龟头敏感度，建议可房事前可以外用耐美尔延时喷剂帮助改善阳痿早泄。
      
      以上是对“不够硬，中途疲软，射的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！