手术松解后可进行院内康复训练促进功能恢复,康复训练时为避免过多活动造成伤口渗血、愈合延迟,需从在手术3天后逐渐进行,具体训练方法如下:1、交叉腿练习:可卧床练习,缓解臀大肌紧张;2、交叉腿行走:下床后练习,避免活动过度;3、下蹲练习:适用于术前双腿并拢无法下蹲者,锻炼过程中避免摔倒。
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