伤害自己的行为愈重，无法控制自己的情绪。

女 | 17岁 2020-11-16 06:12:44 2人回复来自酒泉市

健康咨询描述：控制不住自己的情绪，又吼又哭，把自己嗓子能吼哑，咬自己把胳膊咬烂了，打自己耳光打头出现耳鸣，想跳楼，自残。之前检查是焦虑性抑郁症

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王建荣二级心理咨询师擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症帮助网友：6713

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2020-11-16 06:20:10 我要投诉

      病情分析：
      看了上面你叙述的情况，因为焦虑抑郁，让你烦躁不安，情绪失控，还有自我伤害行为，这是重症的表现，需要尽快去医院检查治疗。
      指导意见：
      为了你的安全，你需要去精神卫生中心或者三甲以上医院检查诊断，然后根据情况确定治疗方案。不要在家里耽误治疗时间，毕竟这样人很难受。

王长芳二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2020-11-16 06:31:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，您现在非常的痛苦。对什么都充满了焦虑，前面检查如果是焦虑性抑郁症，需要吃药配合心理干预。
      指导意见：
      你好，当您无法控制自己情绪的时候，您可以闭上眼睛进行深呼吸，深深的吸气，再慢慢的呼气，这样吸进去的都是新鲜的氧气呼出来的都是二氧化碳等负性的情绪，让自己的心情慢慢的平复下来。还可以转换场所让自己注意力转移。同时配合药物治疗。

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