健康咨询描述: 总想哭,心情不好开心不起来,睡眠最近也开始失眠了,感觉自己真的挺没用的,头痛,还晕乎乎的,浑身没力气,总爱胡思乱想,特别想安安静静的待着,什么都不去想不去做,特别喜欢叹气。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先去医院检查一下,看看头痛,头晕的原因是不是身体方面的原因引起,同时进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,生活中给自己制定一个目标,有了目标就有了动力,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
你经常心情不好,不开心,总是想哭,睡眠不好,失眠严重,头晕头疼,浑身无力,看起来抑郁情绪是很明显的。
指导意见:
你这种情况是需要让家人陪你到精神心理专科医院或综合医院精神心理科做正规检查治疗的。通常需要吃抗抑郁药治疗,最好药物治疗的同时看心理医生,接受心理治疗。
病情分析:
你感觉自己有抑郁症,总是想哭。如果情况持续超过两周,就要引起重视。抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑。
指导意见:
你现在饮食睡眠受到明显影响,出现头晕头疼精神不好,需要尽快到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。通常采用药物治疗和心理疏导相结合。
以上是对“感觉自己抑郁症,总是想哭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,据您所述的情况有一定的周期出现不可自控的情绪低落,甚至影响到睡眠质量,同时有乏力的现象,是需要结合自我有无重大事件的影响,或者是环境因素的改变,而不能自我的继续走出困境和化解心中的压力,也不排除有自我的偏执人格而导致。
指导意见:
已经较长周期的出现有不可自控的情绪低落,是需要积极的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断,如果有其他的贫血或者低血糖,是先要排查内分泌代谢的基础。性疾病以后再进行心理门诊的专项抗神经症治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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