补钙，补维生素，增强身体
男 | 22岁 2020-11-16 19:38:19
2人回复
来自兰州市
健康咨询描述： 补钙和维生素，这两个药应该怎么搭配，可以一起吃吗?还是先吃哪个过段时间再吃另一个?
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医生回复区
2020-11-16 19:45:03 我要投诉
你现在正处于青春发育期，也正是长身体的时候。你只要注意多吃点有营养的食物，每天喝点牛奶，补充点钙片，多吃水果蔬菜，这样就可以强身健体的。搁上半到一小时就可以吃的。
2020-11-16 19:42:22 我要投诉
病情分析：
补钙和补充维生素本身不冲突的。但尽量是需要明确有缺钙才建议补充钙剂，维生素能通过饮食补充尽量通过饮食补充，可以多吃蔬菜水果，粗细粮搭配。
指导意见：
明确缺钙可以口服钙片的，建议同时加用维生素D滴剂，维生素可以促进钙吸收，钙一般在饭前或者饭后口服都可以的，维生素D一般最好与食物同时服用利于吸收。维生素口服没有特殊要求的，随时可以口服的
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